こんにちは😃

ご訪問ありがとうございます✨

お久しぶりになってしまい

申し訳ありませんm(__)m

本日は

体が欲する物

についてです✨

本日お客様の

色々お話していたのですが

体が欲する物って

実は

今、体に必要な栄養素だったり

エネルギーだったりします。

そして

今食べたくない物って

体からの拒否反応だったりします。

何れにしても

体って

そうやって

意思表示をしたりします。

体は潜在意識と繋がっています。

体からの声を聞くと

事故から身を守ったり出来ます。

こんな話があります。

ある保育園へ通ってる

児童が

いつも元気に登校したがるのに

何故かその朝は

「行きたくない」と泣いて

母親に

叫んだそうです。

熱もないし

何でだろうと

その母親は疑問に思って

自分もパートが休みの日だったしと

休ませたそうなんです。

すると

その日

その保育園で出された昼食から

食中毒が起こってしまったそうなんです。

子供は特に

無邪気なので

潜在意識の声をダイレクトに

キャッチするのだと

思います。

だんだん

大人になり

色んな環境の元で

汚れるといえば語弊がありますが

潜在意識とかけ離れて

生活をしなければ

ならなくなったりも

します。

なので

常に

自分の体との対話をし

センサーを

敏感にしていければと

思います。

おはようございます✨

ご訪問ありがとうございますm(__)m

和加です✨

月曜日に階段から滑り落ち、お尻を打ってしまい、打撲痛がまだあり座るのが辛いです(´д｀|||)

階段から滑って尻もちするなんて、何年ぶりというか、子供以来なのか(笑)

久しぶり過ぎて笑えてきちゃいました😅

さて

本日は【春に出やすい体の特徴】です😃

立春を迎えた日から、春の計算となります。

雪があっても、気温がマイナスでも

体はちゃんと春の臭いを感じとっていて

それに順応しようとしています。

春は、肝&胆の時期と

先日のブログで書きましたが🎵

肝胆の影響が

春の環境によって

体にどんな特徴が出てくるのか？

をお話します☺️

①普段押さえ込んでいた

ストレスが出やすくなります。

主に肝臓はストレス対応の臓器✨

そして、各臓器に血の配分を

担います。「オラにまかせとけー♪✊」

普段我慢しがちな人も

温厚だと自負していた自分も

この時期は何だか

イライラする！

新学期が始まって

何だか子供にもイライラしちゃう！

なんて事も。

それはストレスをろ過する所が

一杯一杯になっているから。

ストレスで

うつになる五月病も

この時期と先日書きましたが

肝胆の働きが悪くなっているのですね✨

各臓器にも

血を上手く分配出来ない。

そうすると

各臓器も

「おーい、まだー？来ないならちょっとお休みするわー」という感じ。

そうすると

悪循環が始まってしまい

次の夏へ影響が出てしまいますよね😱

続いて

②目の不調が出てくる

陰陽五行の中の

春には

「目」というのが入ってきます。

花粉症で涙が出る

というのもここから連携していきます。

先ほど、ろ過と書きましたが

このろ過が上手く行かないと

アレルギーという症状が出てきます。

そして目に出てきます。

目と鼻は繋がってますので

鼻水とも関係してきます。

春、花粉症がひどいという方は

肝臓のケアを行った。

目を温めるなどの

対策を取ると

改善も早いかと思います☺️

そして経絡(気の通り道)でいうと

胆の経絡は、目の横を通ります。

これによって

こめかみに青筋が入っていたり

ここの経絡の通りが滞っていると

瞼のたるみなどにも

繋がってきます。

本日はここまでで

明日も春の経絡の体に出る特徴を

お話していきますね😃✨

こんにちは

和加です✨

ご訪問ありがとうございますm(__)m

本日は気を補う食材について

とその前に✋

それを取り込める

胃腸の調子を整えましょう♪

胃で先ずは吸収しますので

毎日暴飲暴食だと

胃もかなり疲れてるはず😃

又は過労や加齢に伴う疲労も

ありますし

心配し過ぎの方も

気の消耗も激しくなります。

先ずは生活面を整え

よく噛む事

便通を良くする為に

運動、水分、食物繊維、食べる時間

など気を付けていくと良いかと

思います。

食事としましては

この時期は【アスパラ】✨

通年ですと、【エビ】(アレルギーが無ければ)【牛肉】【鶏肉】【もち米】【いも類】【豆類】などもオススメです。

ご参考になさってみて下さい(^^)