こんにちは

ご訪問ありがとうございます✨

本日は【気】の続きについて

気は基本だと昨日のブログにてアップ致しました😃

なので

何をするにも土台の気がどんな

ベースなのか？

がとても大事になってきます。

私は環境のせいで

HSP気質なので

人が多い場所や

色んな所で

気を消耗する事が結構あります。

先ず

気が少ない又は足りない状態、気がダウンしてる状態が「気虚」

と言われています。

虚実についてはまた

後日アップ致します(^^)

こんな時は

気力でなにかをなそうと

思っても

空回りしてしまいます。

そして

気が体内で巡ってないのが

「気滞」と言われています。

症状として

めまいとかも出てきてり

人によっては

イライラしたり

うわぁーヘ(゜ο°;)ノっとにげたしたく

なっちゃう気分になったり

体内の巡りが悪い状態です。

🌀

自分て判断するのは

難しいとは思いますが

気が乗らないのに「やらなきゃ」

と思ってる時は

【気虚】中になってます。

そんな時は

★寝る

★気を補う食材をとる

★胃腸を整える

などです。

では

イライラする！

うわぁーってなる！

という【気滞】の場合は？

★外をお散歩する

★自分の好きな事をする

★ウインドウショッピングなど見るだけでも楽しい事をする

★カラオケをする

などなどです🎙️

明日は

オススメの食材などもご紹介していきますね☺️

こんにちは😃

ご訪問ありがとうございます✨

本日は、北海道神宮へ参拝へ行って

遅めのランチをしてきましたぁ🏃‍♀️

※本日写真撮り忘れたので、夏の頃の神宮🙏💦

さて

本日は東洋医学の基本の

気✨血✨水

についてお話出来たらと思います

本日は【気】について

気って見えないですよねー👀

でも確実にあるんです

私たち

言葉でも

【元気になる】【気のせい】【活気がある】【空気】【天気】【気がめいる】【邪気】

などなど

あと何がありますかね(笑)

いや沢山ありますよね😃

実は凄く身近にあるものだった(笑)

という感じです

風水も気の流れを凄く大事にしてますよね🏘️

中国の方も凄く気にされて家を建てたりビルを建設したりしてますよね✨

そんな身近なものが

ホンっとに身近にあるのは

私たちの体に流れているんですよね♪

気って

【生命活動をする為のエネルギー源】

なんです😃

気が通ってないと

血も水も流れないんです😱

どんな運気アップを計ろうとも

先ずは自分から

というのは

こういう所から来てると私は思います☺️✨

明日もまた気についてお話出来たらと思います☺️

お時間ある方はお付き合い宜しくお願い致します(^^)

こんにちは😃ご訪問ありがとうございます✨

和加と申します☺️

アラフォーでございます✨

漢方など大好き🍀😌🍀

潜在意識やスピリチュアル大好き💖

サプリメントなども色々勉強中✏️

の経絡エステサロンを行っています

ホームページはhttp://www.saku-ra.netです♪

お時間ある方はご覧になってみて下さいね♪

色んな事を呟いていきますねー♪

どうぞ宜しくお願い致します☺️